Conectados... ¿o desconectados de la realidad? - 4º ESO B

Este curso 2025-2026 hemos trabajado con el alumnado de 4.º de ESO B la prevención de las

tecnoadicciones y la promoción de un uso responsable y saludable de la tecnología. Una realidad

muy presente en la vida cotidiana de nuestros adolescentes y que merece un espacio de reflexión

dentro del ámbito educativo.

Conectados... ¿o desconectados de la realidad?

Para introducir el tema, comenzamos con el visionado del cortometraje "Are You Lost in the World

Like Me?", una obra que muestra, a través de una animación impactante, cómo el uso excesivo de los

dispositivos móviles y de las redes sociales puede afectar a nuestras relaciones personales, a la atención

que prestamos a nuestro entorno y a la manera en que vivimos determinadas experiencias.

Además, visualizamos otro breve vídeo ambientado en “el metro” durante la visita del Papa, en el que

la mayoría de las personas permanecen absortas mirando la pantalla de sus teléfonos móviles y apenas

son conscientes de lo que sucede a su alrededor. Este corto nos permitió reflexionar sobre todas

aquellas experiencias, oportunidades y momentos significativos que podemos llegar a perdernos

cuando nuestra atención está constantemente dirigida hacia los dispositivos electrónicos. A partir de él,

el alumnado tomó conciencia de cómo, en ocasiones, estamos físicamente presentes en un lugar, pero

desconectados de lo que realmente ocurre a nuestro alrededor.

Una vez finalizados los visionados, abrimos un pequeño debate en el aula. El objetivo era que el

alumnado pudiera expresar libremente sus opiniones y compartir sus impresiones. Durante este

intercambio de ideas se pusieron sobre la mesa diferentes posturas: algunos alumnos reconocieron

sentirse identificados con situaciones que aparecían en los vídeos; otros consideraron que el uso de la

tecnología depende del autocontrol y de la responsabilidad individual; también surgieron reflexiones

sobre la dificultad de desconectar, la presión social derivada de las redes, la necesidad de encontrar un

equilibrio y las ventajas que las nuevas tecnologías aportan cuando se utilizan de manera adecuada.

Para concluir la actividad, cada alumno trabajó de forma individual una ficha de reflexión. En ella

pudieron responder libremente a diversas cuestiones relacionadas con los cortometrajes y con su propia

experiencia personal. Este ejercicio permitió que analizaran sus propios hábitos digitales, identificaran

situaciones que viven en su día a día y tomaran conciencia de cómo influye la tecnología en aspectos

como el tiempo libre, las relaciones con familiares y amigos, la capacidad de atención o su bienestar

emocional.

Con esta propuesta no se pretendía demonizar el uso de la tecnología, sino fomentar una mirada crítica

y responsable hacia ella. El objetivo principal ha sido promover la reflexión, el diálogo y la toma de

conciencia para que el alumnado pueda desarrollar hábitos digitales más saludables y un uso más

equilibrado de las herramientas tecnológicas que forman parte de su vida diaria, sin dejar de disfrutar y

valorar aquello que sucede más allá de una pantalla.

Isabel María Ramos - Tutora de 4º ESO b

Uso responsable de dispositivos móviles

Este curso 2025‑2026 solo hemos contado con un grupo de cibermentores, formado por alumnos de 4.º de ESO, que han reflexionado sobre el uso saludable de los dispositivos móviles.
En una de las sesiones realizamos un debate a partir de la siguiente infografía elaborada por uno de los grupos.

Otra infografía que han realizado sobre este tema: 

Finalmente, los alumnos han expuesto sus infografías en el Aula del Futuro, a un grupo de 1.º de ESO, manteniendo con ellos un debate sobre el uso del móvil. Hemos comprobado que este grupo no utiliza demasiado el dispositivo móvil y los cibermentores han insistido en que todavía están a tiempo de adoptar un uso más saludable y responsable del teléfono.

Actividades 3er trimestre

En los últimos años, la relación entre los videojuegos y las apuestas ha generado cada vez más debate. Aunque ambos mundos pueden parecer distintos, comparten elementos como la recompensa inmediata, la emoción del riesgo y la posibilidad de gastar dinero para obtener una ventaja, un premio o una experiencia más intensa.

Esta conexión ha hecho que muchos expertos, familias y jugadores se pregunten hasta qué punto ciertas mecánicas dentro de los videojuegos se parecen a las apuestas tradicionales.  

La relación entre videojuegos y apuestas suele aparecer en varias formas. Una de las más comentadas son las cajas de recompensa, en los que el jugador paga por un contenido aleatorio sin saber exactamente qué obtendrá.  

También existen videojuegos que incorporan mercados internos, objetos coleccionables con valor económico o elementos que pueden intercambiarse fuera del juego. En algunos casos, esto ha derivado en prácticas muy parecidas a las apuestas, especialmente cuando hay dinero real de por medio.

El principal riesgo es normalizar el gasto impulsivo. Cuando un juego presenta recompensas aleatorias, puede fomentar la idea de que invertir más dinero acabará trayendo mejores resultados. Esa dinámica puede ser problemática, sobre todo en personas jóvenes o vulnerables.

Otro riesgo es la pérdida de control sobre el tiempo y el dinero. Algunas mecánicas están diseñadas para mantener la atención del usuario durante más tiempo y estimular compras repetidas. Esto puede llevar a gastar más de lo previsto sin que el jugador sea consciente.

Por eso, la supervisión familiar y la educación digital son fundamentales. No se trata de prohibir los videojuegos, sino de enseñar a identificar cuándo una mecánica se acerca a la apuesta, al consumo compulsivo o a la manipulación del jugador.

Para tratar este tema, se usará la presentación siguiente:  Videojuegos y apuestas

Actividades de tutoría 2º trimestre

Los influencers se han convertido en una parte fundamental del entorno digital. Su impacto va mucho más allá de publicar fotos o vídeos: hoy en día pueden marcar tendencias, impulsar marcas y dar visibilidad a temas sociales, culturales o educativos. 

Un influencer es alguien que ha construido una comunidad en redes sociales y tiene capacidad para generar confianza e interés entre sus seguidores. Esa influencia puede darse en ámbitos muy diversos, como la moda, la belleza, el deporte, los videojuegos, la cocina, la tecnología o el estilo de vida.

No hace falta tener millones de seguidores para ser considerado influencer. También existen los microinfluencers, que suelen tener audiencias más pequeñas, pero muy fieles y cercanas. 

Los influencers no solo afectan al consumo; también influyen en la forma en que las personas se informan, se relacionan y se identifican con ciertos estilos de vida. Por eso, su papel en la sociedad es cada vez más relevante.

Por un lado, pueden ayudar a difundir mensajes positivos, promover hábitos saludables o apoyar causas sociales. Por otro, también pueden contribuir a crear expectativas irreales, fomentar el consumismo o difundir información poco contrastada. 

Una de las razones por las que los influencers han ganado tanta presencia es su valor para las marcas. A través de colaboraciones, campañas y recomendaciones, pueden ayudar a promocionar productos y servicios de forma más cercana que la publicidad tradicional.

Con tanta visibilidad, los influencers también asumen una gran responsabilidad. Sus mensajes pueden influir en jóvenes y adultos, así que es importante que distingan entre opinión personal, contenido patrocinado e información objetiva.

Para hablar de todo ello, los tutores disponen de la siguiente presentación:  Influencers

Actividades de tutoría 1er trimestre

Internet forma parte de nuestra vida diaria: lo usamos para trabajar, comprar, estudiar y comunicarnos. Pero, igual que en el mundo físico, también existen riesgos. Navegar de forma segura no significa evitar internet, sino aprender a usarlo con hábitos que protejan nuestros datos, dispositivos y cuentas.

Uno de los primeros pasos es mantener actualizado el sistema operativo, el navegador y las aplicaciones. Las actualizaciones suelen corregir fallos de seguridad que podrían ser aprovechados por atacantes. También conviene tener un antivirus activo y si es posible, con un firewall que ayude a bloquear amenazas.

Otro punto clave es revisar la seguridad de las páginas web. Antes de introducir datos personales o bancarios, es importante comprobar que la dirección empiece por HTTPS y que el sitio sea legítimo. También hay que desconfiar de correos, mensajes o ventanas emergentes que pidan hacer clic con urgencia, ya que muchas estafas empiezan así.

Las contraseñas merecen especial atención. Lo recomendable es usar claves largas, diferentes para cada servicio y activar la autenticación en dos pasos. Además, en redes Wi‑Fi públicas conviene extremar la precaución, porque pueden facilitar la interceptación de datos sensibles.

En definitiva, navegar seguro depende de pequeños hábitos que marcan una gran diferencia: actualizar, desconfiar de lo sospechoso, verificar las webs y proteger las contraseñas. Con esas medidas básicas, es mucho más fácil disfrutar de internet con tranquilidad.

Para trabajar todo esto, los tutores disponen de la siguiente presentación:  Seguridad al navegar 

Cómo combatir y evitar el ciberacoso en las redes sociales

El ciberacoso es un problema que afecta a muchas personas en las redes sociales. Por eso, este grupo de alumnos (Gr3_3ESO) ha decidido trabajar sobre este tema en su presentación. También han hecho un juego de Pasapalabra para sus compañeros.

Podemos decir que existe ciberacoso cuando alguien usa internet para molestar, insultar, amenazar o hacer daño a otra persona. 

Pero lo bueno es que hay formas de prevenirlo y enfrentarlo de manera efectiva. 

Primero, es importante no responder a los comentarios o mensajes que sean ofensivos o agresivos. No darle importancia a esas provocaciones ayuda a que el problema no crezca. Además, siempre podemos bloquear a la persona que nos está acosando y reportar su comportamiento a la plataforma. 

Otra cosa clave es cuidar lo que compartimos en nuestras redes: no publicar información personal o fotos que puedan ser usadas en nuestra contra. También, si vemos que alguien está siendo víctima de ciberacoso, podemos apoyarlo, diciéndole que no está solo y que debe buscar ayuda en un adulto de confianza.

Es fundamental recordar que el ciberacoso no es culpa de la víctima y que denunciarlo es la mejor opción. Las plataformas tienen herramientas para bloquear a quienes hacen daño y, en casos graves, se puede acudir a las autoridades. 

Por último, debemos promover un ambiente respetuoso en las redes sociales, siendo amables y solidarios con los demás. Todos merecemos un espacio seguro donde podamos divertirnos y aprender sin miedo. 

Aquí podéis ver unas fotos de su exposición:

¿Qué hacer ante situaciones delictivas en redes sociales?

El grupo Gr2_3ESO ha realizado una presentación sobre las situaciones delictivas en redes sociales.

En estos tiempos, las redes sociales son una parte importante de nuestra vida, pero también pueden presentar riesgos. A veces, podemos encontrarnos con situaciones delictivas, como acoso, amenazas, perfiles falsos o contenido inapropiado. Es importante saber cómo actuar para protegernos y mantenernos seguros.

Lo primero y más importante es no responder a las personas que nos hagan sentir incómodos o amenazados. No debemos caer en provocaciones y, si algo nos molesta, lo mejor es bloquear a esa persona y hablar de la situación con un adulto.

También es fundamental guardar evidencia de lo ocurrido, como capturas de pantalla, en caso de que sea necesario denunciarlo. Nunca debemos compartir información personal con desconocidos.

Otra cosa importante es hablar con nuestros padres, profesores o algún adulto de confianza si nos sentimos incómodos o si algo nos ha pasado en las redes sociales. Ellos pueden ayudarnos a tomar las mejores decisiones y a denunciar la situación si corresponde.

Recordemos que las redes sociales deben ser un espacio seguro y respetuoso. Si vemos que alguien está siendo víctima de alguna situación delictiva, también podemos ayudar aconsejándole que busque ayuda y que no se quede callado.

En resumen, ante situaciones delictivas en las redes sociales, lo más importante es mantener la calma, no responder, guardar evidencia, bloquear y reportar, y buscar ayuda en adultos de confianza.